Разговорник.net.

Форум для общения

Последние темы

» путешествия, туризм
Пт 18 Окт 2013 - 12:20 автор bein

» Фильм который не смогли досмотреть
Чт 12 Май 2011 - 15:10 автор -=snowman=-

» Смeшные стишки
Вс 20 Мар 2011 - 22:03 автор Восточный бриз

» Летний разговор
Вс 20 Мар 2011 - 21:41 автор Восточный бриз

» Цитаты из чата, аськи и т.п.
Вт 22 Фев 2011 - 19:58 автор Восточный бриз

» Феминизм и последовательницы
Вт 22 Фев 2011 - 19:42 автор Восточный бриз

» Просто анекдот
Вт 22 Фев 2011 - 19:38 автор Восточный бриз

» Новости мира кино
Сб 8 Янв 2011 - 17:17 автор -=snowman=-

» Блюда из птицы
Сб 8 Янв 2011 - 11:29 автор -=snowman=-

Самые активные пользователи

Сентябрь 2018

ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Календарь Календарь

Партнеры

Создать форум

    Выбираем арбуз правильно

    Поделиться
    avatar
    -=snowman=-
    Администратор / Admin

    Мужчина Сообщения : 228
    Авторитет : 5287
    Возраст : 36
    Награды :

    Выбираем арбуз правильно

    Сообщение автор -=snowman=- в Сб 7 Авг 2010 - 17:10

    Конец лета — настоящий праздник для любителей арбузов. И даже жара не сможет испортить нам настроение. Ведь сейчас можно без проблем худеть на вкусной и полезной арбузной диете

    Арбуз – это кладезь полезных веществ. Его мякоть — лучший источник клетчатки для нашего организма. Она не только помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, но и является прекрасным средством при расстройстве желудка, нейтрализуя избыток кислот. А благодаря содержанию нежных пищевых волокон, арбуз даже снижает уровень холестерина.

    ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ

    Он должен быть крупный, но не тяжелый
    Издавать глухой звук при постукивании
    Без надрезов и трещин
    Блестящий верхний слой без матового налета
    Четко выраженный полосатый рисунок
    Сухая плодоножка
    Желтое земляное пятно на боку (не очень большое)
    Арбузы должны лежать в специальных поддонах высотой не менее 20 см
    Точка продажи должна находиться под навесом
    Маленькая подгнившая точка в центре – знак того, что в арбуз вводили селитру
    Перед употреблением хорошо вымойте арбуз с использованием щетки, и тщательно протрите сухим полотенцем.

    Также арбуз укрепляет десны. Для этой цели арбузным соком хорошо полоскать рот. И даже замедляет старение за счет высокого содержания фолиевой кислоты, наличия антиоксидантов и других биологически активных веществ и отличного минерального состава (калий, магний, железо, марганец). А благодаря высокому содержанию железа арбуз показан людям, больным анемией.

    Несмотря на высокое содержание сахара, арбуз разрешен даже больным сахарным диабетом, поскольку содержит легкоусвояемые виды сахара – сахарозу, фруктозу, глюкозу. Правда, в этом случае он допустим в небольшом количестве.

    Это сладкое лакомство могут себе позволить даже те, кто сидит на низкокалорийной диете, ведь один килограмм арбузной мякоти содержит не больше 500 калорий. А сама арбузная диета или арбузные разгрузочные дни могут стать прекрасным средством борьбы за стройную фигуру.

    Арбузные умывания и маски улучшают цвет лица, повышают упругость кожи.

    Кроме того, арбуз утоляет жажду, насыщает и в придачу отлично очищает и увлажняет кожу.

    Правда, есть у арбузов и свои минусы. В них бывают нитраты . Как бы ни уверяли нас в обратном заинтересованные лица. Особенно подозрительны июньские «скороспелы» и бахчевые, продаваемые с машин на обочинах дорог. В любом случае, не стоит выгрызать плоды до самой корки: нитраты сконцентрированы, в основном, в кожуре и прилегающем к ней слое. И лучше отказаться от арбуза, если он оказался крупным, но при этом розовым и водянистым – возможно, для ускорения роста его «прикармливали» нитратами. Арбузная диета (около 1,5 кг мякоти арбуза в день и больше ничего) — прекрасный способ сбросить лишний вес. Использовать лучше в виде разгрузочных дней 1-2 раза в неделю.

    И еще. Арбузы быстро портятся. Взрезанного «полосатика» лучше употребить в течение дня, максимум – на следующее утро. Арбузы плохо хранятся даже в холодильнике – они слишком сладкие и привлекательные для быстро размножающихся бактерий.

    Подробнее: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    :affraid:


    _________________
    Администратор
    avatar
    Восточный бриз
    Пользователи

    Женщина Сообщения : 94
    Авторитет : 3265
    Награды :

    Re: Выбираем арбуз правильно

    Сообщение автор Восточный бриз в Вс 8 Авг 2010 - 22:11

    Сколько бы отец по арбузу не стучал и не нюхал всё равно зелёный или переспелый попадается. Поэтому в магазине мы просим чтоб нам разрезали на две половинки, чтоб посмотреть...

      Текущее время Пн 24 Сен 2018 - 23:23